Zdravlje

Maska čisti lice

Vеčernje novosti – 24. avgust 2016. 08:13
Sastojci: - 1-2 kašike mleka - 1 kašika želatina u prahu Postupak: 1. U šoljicu sipajte želatin u prahu. 2. Dodajte kašiku zagrejanog mleka, promešajte, a ako je smesa previše gusta, sipajte još malo mleka. 3. Kada ste dobili gustu lepljivu masu, što pre je nanesite na lice u srednje debelom sloju...

Magneti čuvaju stopalo i kičmu

Vеčernje novosti – 23. avgust 2016. 20:15
MAGNETI umnogome mogu da pomognu u očuvanju i poboljšanju zdravlja ukoliko su napravljeni na stručan način. Medicinski ulošci za cipele i ortopedske papuče s magnetima svojom konstrukcijom utiču na to da se stopalo i celo telo postave u anatomski pravilan položaj. Na taj način rešava se problem...

Vežbe na pesku za idealnu figuru

Vеčernje novosti – 23. avgust 2016. 08:10
LETO je pravo vreme za oblikovanje figure i zatezanje mišića. Zato bi slobodno vreme na peskovitoj plaži trebalo posvetiti i vežbanju. Stručnjaci za fitnes kažu da je pesak idelana podloga za rekreaciju, jer ne opterećuje zglobove i gotovo da ne postoji mogućnost povređivanja. Činjenica je da nema...

5 znakova da slabi sluh

Vеčernje novosti – 22. avgust 2016. 14:10
NIJE neobično da se sa starenjem sluh pogoršava, čak se u nekim poznijim godinama to smatra normalnim fiziološkim procesom. Ali, stepen pogoršanja bi morao da odgovara godinama starosti, upozoravaju stručnjaci. - Ako je stepen oštećenja veći nego što se toleriše u određenim godinama, moraju da se...

Dr Saša Borović: Pretekli smo i najbolje centre

Vеčernje novosti – 22. avgust 2016. 08:15
TIM lekara Instituta za kardiovaskularne bolesti "Dedinje" uradio je prvu intervenciju u svetu uz podršku tzv. EKMO aparata, koja je istovremeno, po pristupu kroz vrh srca, treći zahvat ove vrste u svetu! Ovu novu intervenciju kardiohirurzi i kardiolozi iz "Dedinja" izveli su kod medicinski...

Stomačni grip traje sedam dana

Vеčernje novosti – 21. avgust 2016. 20:15
LEKARI poslednjih dana imaju povećan broj pacijenata sa stomačnim virusom. To je gotovo uobičajeno za ovo doba godine, jer visoka spoljna temperatura pogoduju širenju infekcije koja se uglavnom prenosi prljavim rukama i predmetima, preko zaražene osobe, kao i putem hrane.Kod većine ljudi stomačne...

Počnite dan kašičicom meda

Vеčernje novosti – 21. avgust 2016. 08:15
BOGAT prostim šećerima, vitaminima (A,C, E i B grupe) i mineralima (kalijum, natrijum, sumpor, kalcijum, magnezijum, gvožđe, fosfor, silicijum, bakar...), med je savršena namirnica koja najviše odgovara fiziološkim potrebama organizma. Odgovara svim generacijama, a posebno se preporučuje osobama...

Maline čiste žuč, jačaju srce

Vеčernje novosti – 20. avgust 2016. 18:20
BOGATE vitaminima i mineralima, maline su najzdravije bobičasto voće. Osim što uspešno skidaju povišenu temperaturu, ove sićušne sočne i mirisne voćkice podstiču znojenje, čiste žuč, pospešuju izbacivanje peska iz bubrega, jačaju imunitet i srce, normalizuju krvnu sliku. U kozmetici se posebno...

Potočnjak sprečava upale i ubrzava zarastanje rana

Vеčernje novosti – 20. avgust 2016. 08:15
LEPA, jestiva i lekovita, biljka potočnjak (Lythrum salicaria) svojim dugim stabljikama okićenim cvetovima purpurne boje od juna do septembra krasi obode šuma, puteva, livada i napuštenih zemljišta. Raste i pokraj reka, kao i na močvarnim mestima. Iako korovska, zbog neobične lepote služi i kao...

Trčanje na plaži

Vеčernje novosti – 19. avgust 2016. 10:16
Nezaobilazna morska aktivnost, trčanje na plaži, privlači sve veći broj poklonika. Ne bez razloga. Prednosti ovog letnjeg sporta su mnogobrojne, budući da boravite na svežem vazduhu, dok istovremeno zatežete mišiće više nego inače jer pesak pruža otpor. Upravo zato, trčanje na plaži je zahtevnije...

Savršen red u kući, a haos u glavi

Vеčernje novosti – 18. avgust 2016. 08:20
KADA neko uporno insistira da sve oko njega bude u savršenom redu, ne znači da je pedantan, čist i disciplinovan. Potreba i želja da sve bude "pod konac" i na svom mestu, uz precizno vođenje računa o simetriji i poretku, čest je simptom opsesivno kompulsivnog poremećaja, koji zahteva lečenje...

Magnezijum u trudnoći

Vеčernje novosti – 17. avgust 2016. 18:00
ZA decu i trudnice mineral magnezijum ima neprocenjivu važnost, a kako istraživanja pokazuju, nedostatak ovog minerala može da dovode do poremećaja više od 300 ćelijskih reakcija.Poznato je da za vreme trudnoće, a u drugoj polovini naročito, dolazi do promena u koncentraciji elektrolita, pa se...

Nije dovoljan samo test, obavezna je i kolposkopija

Vеčernje novosti – 17. avgust 2016. 08:20
JEDNOSTAVNO nikako ne možemo pobeći od istine da smo u 21. veku, veku seksualnih sloboda. Ta sloboda je dovela do toga da se danas za razliku od pre 20 godina, u seksualne odnose stupa već sa 14, a ne sa 20 godina. Ta činjenica umnogome je promenila moj pogled na HPV infekciju i njen uticaj na...

Žene češće pate od nesanice

Vеčernje novosti – 16. avgust 2016. 20:13
Pripadnice lepšeg pola češće pate od nesanice, pokazuju podaci izveštaja Američkog sektora za zdravlje. Stručnjaci objašnjavaju da, osim što na insomniju utiču bolest, stres, depresivna raspoloženja i težak posao, postoji još razloga zbog kojih su joj dame sklonije. HORMONI Žene i muškarci imaju...

Maslinovo ulje štiti srce i želudac

Vеčernje novosti – 16. avgust 2016. 14:10
BOGATO nezasićenim masnim kiselinama, vitaminom E, sterolima i polifenolima, maslinovo ulje je izuzetno zdrava, hranljiva i lekovita namirnica. Zahvaljujući niskom sadržaju višestruko nezasićenih masnih kiselina, otpornije je na visoke temperature od drugih vrsta biljnih masnoća, zbog čega ga...

Vežbe protiv celulita

Vеčernje novosti – 16. avgust 2016. 08:15
CELULIT je problem sa kojim se suočava svaka žena. Njegova količina nema veze sa viškom kilograma, pa ga i veoma mršave devojke često imaju na svojim butinama i zadnjici. Protiv ove dosadne masnoće stručnjaci najčešće savetuju trčanje, plivanje i brzo hodanje, međutim, ukoliko niste ljubitelj ovih...

Čaj od nane najbolje osvežava

Vеčernje novosti – 15. avgust 2016. 18:00
ČAJ od nane ili mente najbolji je saveznik u borbi protiv letnjih vrelina. Ovaj napitak istovremeno gasi žeđ, osvežava i jača želudac i creva, naglašava bečki lekar Hademar Bankhofer. Istovremeno, eterično ulje i mentol iz nane rashlađuju i efikasno sprečavaju razvoj štetnih bakterija u crevima. Da...

Spavanje na boku je dobro za mozak

Vеčernje novosti – 15. avgust 2016. 14:10
POLOŽAJ u kojem spavamo može da utiče na našu ličnost, dobro raspoloženje i zdravlje našeg mozga, tvrde američki naučnici. Studija koju su radili istraživači sa Medicinskog univerziteta "Stoni Bruk" pokazala je da je najbolje spavati na boku jer u ovom položaju mozak lakše obnavlja ćelije, kao i da...

Noge bole i otiču od vrućine

Vеčernje novosti – 14. avgust 2016. 16:10
KADA su velike vrućine, nedovoljan unos tečnosti može da dovede do dehidriranosti organizma, a to do zgrušavanja krvi, što za one s proširenim venama donosi ozbiljne komplikacije kao što su tromboza i upala površnih vena, pa čak i tromboza dubokih vena. Ako se tome doda i dugotrajno stajanje u...

Ambrozija sad najjače guši

Vеčernje novosti – 14. avgust 2016. 12:15
OD 20. avgusta, u Agenciji za zaštitu životne sredine, očekuju povećanje polenovih zrna ambrozije u vazduhu, što bi kod svih alergičnih moglo da poveća tegobe zbog netolerancije na ovaj alergen.Mirjana Mitrović Josipović, koordinator za praćenje aleergenog polena u Agenciji, kaže da trenutna...

Čija seme daje snagu, čuva zdravlje

Vеčernje novosti – 12. avgust 2016. 16:15
Izuzetno bogato hranljivim sastojcima, čija seme (Salvia hispanica), s razlogom je uvršćeno na listu super namirnica i u poslednjih nekoliko godina postalo popularno širom sveta. Potiče iz Meksika i Gvatemale, ne spada u žitarice, ali se priprema i konzumira na sličan način. Kao osnovna hrana prvi...

Trovanje kućnom hemijom i lekovima

Vеčernje novosti – 11. avgust 2016. 16:14
Koliko god da nam olakšavaju život, hemijska sredstva za održavanje kućne higijene mogu biti dvosekli mač. Nemaran odnos u rukovanju, uz ignorisanje, istina minijaturnih slova na uputstvima, može da dovede do ozbiljnih posledica u vidu trovanja. U nezavidnoj situaciji može da se nađe bilo koji član...

Krompirom protiv čira na želucu

Vеčernje novosti – 10. avgust 2016. 12:31
O krompiru se neopravdano govori sa omalovažavanjem uz konstataciju da osim "praznih kalorija" ne sadrži ništa drugo. Stručnjaci sa Univerziteta u Mančesteru posle obavljenih istraživanja ovakvo mišljenje opovrgavaju, tvrdeći da bi krompirom mogao da se leči čir želuca.Naučnici su otkrili da...

Čuvajte se toplotnog udara

Vеčernje novosti – 9. avgust 2016. 22:41
VISOKA spoljna temperatura i vlažnost vazduha iznad 50 odsto najčešći su krivci za toplotni udar, a u najvećem riziku su deca, starije osobe, hronični bolesnici, ali i svi koji rade ili dugo borave na otvorenom bez odgovarajuće zaštite. Profesor dr Sonja Radaković, načelnik Sektora za preventivnu...

Pokret održava zdrav duh

Vеčernje novosti – 9. avgust 2016. 16:11
ZAPOČNITE dan uz muziku i igru, ili razmrdavanjem i kretanjem uz njen ritam, savetuju stručnjaci. Ovakvo ponašanje poboljšava raspoloženje, menja mimiku u pozitivnom smislu i u isto vreme lice ulepšava osmehom. Svesno birajući način i brzinu kretanja moguće je upravljati mislima, tvrdi bečki...

Aminokiselina oštećuje krvne sudove

Vеčernje novosti – 8. avgust 2016. 22:54
HOLESTEROL više nije dežurni krivac za zakrčavanje krvnih sudova i infarkte srca i mozga, jer tu ulogu, prema jednoj struji u medicini, postepeno ali sve više preuzima homocistein. Povišena vrednosti ove aminokiseline u krvi predstavlja jednan od najopasnijih neprijatelja koji ugrožavaju zdravlje...

Test za dizanje tegova

Vеčernje novosti – 8. avgust 2016. 14:22
Dizanje tegova iznad glave odlična je vežba za jačanje ramena, ruku i stomaka. Ali, ne može svako da je radi. Većina ljudi najveći deo dana provodi u sedećem položaju ispred računara, u automobilu, na fotelji, što za posledicu ima krivo držanje. Razlog su slabi, izduženi i neaktivni mišići gornje...

Zamena sočiva vraća vid

Vеčernje novosti – 7. avgust 2016. 22:41
NAGLO slabljenje vida je ozbiljan simptom koji se u određenom broju slučajeva rešava hirurškom intervencijom. Praktično, radi se dvostruka operacija u jednom zahvatu - fakovitrektomija. Gubitak vida može da se javi kao posledica mnogih oboljenja oka: vaskularne bolesti oka, ablacije mrežnjače...

Biljne masti za dugovečnost

Vеčernje novosti – 7. avgust 2016. 15:33
NAUČNICI sa Harvarda su nakona dugogodišnjeg istraživanja došli do zaključaka da nisu sve masti koje unosimo kroz ishranu štetne po naše zdravlje i da neke od njih mogu da nam pomognu. Srčani problemi i povišen holesterol, koji obično nastaju uzimanjem zasićenih i trans masti mogu da se spreče...

Evo kako da umanjite bol u zglobovima

Vеčernje novosti – 6. avgust 2016. 22:54
REUMATSKE tegobe vrlo su neprijatne i bolne. Smetnje pri svakom pokretu u mišićima, tetivama i zglobovima mnogima prave problem prilikom obavljanja svakodnevnih aktivnosti. Za ublažavanje bola pored lekova, krema i obloga može da pomogne i redovno vežbanje. Preporuka lekara je da trening od sat...