Zdravlje

Vеčernje novosti: Ojačajte grudi i dišite punim plućima Vеčernje novosti

Ojačajte grudi i dišite punim plućima

Vеčernje novosti – pre 3 sata i 14 minuta
ZATEGNUTI mišići grudi ili oblikovano poprsje i kod muškaraca i kod žena smatraju se ključnim atributima dobrog izgleda. Ipak, mnogo važnija je činjenica da jake grudi imaju presudnu ulogu u ispravnom držanju tela, koje je neophodno za pravilno disanje. Da bi se disalo "punim plućima", odnosno...

(Foto: Vеčernje novosti)

Vеčernje novosti: Sve o bebi iz krvi majke Vеčernje novosti

Sve o bebi iz krvi majke

Vеčernje novosti – pre 21 sat
POUZDAN nalaz kojim se potvrđuje da se neće roditi dete sa genetičkom anomalijom poput Daunovog, Edvardsovog i Patauovog sindroma odnedavno i kod nas može da se dobije iz mnogo bezbednijeg prenatalnog postupka nego što su amniocenteza, kordocenteza i horiocenteza. Problem je samo što trudnice same...

(Foto: Vеčernje novosti)

Pasulj - hrana, lek, eliksir mladosti

Vеčernje novosti – 6. decembar 2016. 08:15
Bogat proteinima, ugljenim hidratima, vitaminima, mineralima, vlaknima i omega 3 masnim kiselinama, pasulj dugo održava stanje sitosti, zbog čega se posebno preporučuju u hladnim zimskim danima. Osim u ishrani, koristi se i u lekovite svrhe, ali i za ulepšavanje. * Protiv svraba U tri litra vode...

Sveži i čili od ranog jutra

Vеčernje novosti – 5. decembar 2016. 08:15
Retko ko voli da ustaje rano, ali većina to ipak mora, jer posao i ostale obaveze ne mogu da se odlažu. Da biste što bezbolnije postali ranoranilac i osećali se sveže, poslušajte neke od sledećih saveta: * Nemojte da se budite uz iritantno glasan alarm, koji će vas svakog jutra prepasti. Izaberite...

Čičoka jača imuni sistem

Vеčernje novosti – 4. decembar 2016. 22:54
Kasna jesen predstavlja sezonu čičoke, divljeg krompira ili jerusalimske artičoke. Lekari je preporučuju, sirovu ili kuvanu, u svakodnevnoj ishrani i to u neograničenim količinima, jer je veoma zdrava. Posebno se savetuje dijabetičarima, pošto sadrži oligo-fruktozni inulin - rastvorljivi...

Prvi udar gripa krajem decembra

Vеčernje novosti – 4. decembar 2016. 08:18
BROJ pacijenata koji se žale na povišenu temperaturu, kašalj, curenje iz nosa, u porastu je. Respiratorne infekcije odrasle uglavnom muče oko nedelju dana, dok kod mališana oporavak traje duže. Sporadično se registruju i oboljenja slična gripu, ali prisustvo virusa influence još nije dokazano u...

UBLAŽITE NAPADE PANIKE: Dišite iz stomaka i mislite na lepe stvari

Vеčernje novosti – 3. decembar 2016. 18:12
GOTOVO 90 odsto ljudi barem jednom u životu iskusi napad panike, pokazala su istraživanja. Neprijatan osećaj straha, bespomoćnosti, nesigurnosti, koji obično prati gubitak vazduha, vrtoglavica i ubrzano lupanje srca, u trenutku napada parališu ceo organizam. Uprkos zastrašujućem osećaju panični...

Za pritisak zimi jača doza leka

Vеčernje novosti – 3. decembar 2016. 08:15
KADA spoljna temperatura pada, arterijski krvni pritisak raste, jer se krvni sudovi sužavaju. U zimskom periodu češća je pojava povišenih vrednosti pritiska i zbog slanije hrane, jer mnogi ne mogu da odole zimnici i domaćim suhomesnatim specijalitetima. - Antihipertenzivnu terapiju neophodno je...

"PODMUKLA" BOLEST: Većina ljudi ne zna da je zaražena hepatitisom

Vеčernje novosti – 1. decembar 2016. 08:41
Većina ljudi ne obraća pažnju na upozorenja o lakom prenošenju virusa B i C, uzročnika hepatitisa. Misle da će ih zaobići, iako u organizmu mogu da ga imaju, a da to i ne znaju. Bolest može da "tinja" u telu bez vidljivih simptoma. Virus B se najčešće prenosi seksualnim putem, a virus C zaraženom...

LEKOVITA PRIRODA: Iva od antičkih vremena pomaže ljudima

Vеčernje novosti – 30. novembar 2016. 10:12
TRAVA iva (Teucrium montanum) u narodu poznata i kao dupčac ili gorsko smilje, koristila se za lečenje još u antičko doba. Među narodima Balkana vlada drevno mišljenje da podstiče mentalni i fizički oporavak posle duge bolesti, kao i oporavak nakon teške telesne ili duševne iscrpljenosti. "Trava...

Struk određuje dužinu života

Vеčernje novosti – 29. novembar 2016. 20:21
Da bi žena, doživela duboku starost mora da ima zdravo srce i idealne mere, tako bar tvrde eksperti Instituta za preventivnu medicinu u Kopenhagenu. Njihova istraživanja su pokazala da takva žena nosi konfekcijski broj 42, ima izražene bokove i grudi, s mišićima i masnim naslagama baš na tim...

Sok sprečava infekcije

Vеčernje novosti – 29. novembar 2016. 18:21
Konzumiranje tri puta dnevno po pola čaše soka pomorandže, pre jela nedelju dana, oteraće respiratorne infekcije, tvrde zagovornici tradicionalnog načina lečenja. A ukoliko dođe do prehlade, treba piti četiri čaše dnevno, sve dok se stanje ne poboljša. Osim što jača imunitet, pomorandža poboljšava...

Pušači obavezno na spirometriju

Vеčernje novosti – 29. novembar 2016. 08:11
U SRBIJI se povećava smrtnost od hronične opstruktivne bolesti pluća (HOBP), upozorili su stručnjaci povodom obeležavanja svetskog dana borbe protiv ove bolesti. Razlog za to je, kažu, kasno otkrivanje oboljenja, jer pacijenti često zanemaruju simptome, a lekari propuštaju da ih upute na...

Aerobni trening za bolji rad mozga

Vеčernje novosti – 28. novembar 2016. 20:00
TRČANjE, vožnja bicikla, plivanje i druge aerobne aktivnosti osim uspešne eliminacije viška šećera i masnoća u krvi doprinose i boljem radu mozga. Razlog za to je u ubrzavanju cirkulacije i otkucaja srca što omogućava dotok veće količine kiseonika i glukoze u mozak, ključnih za njegovo...

Umesto biopsije analiza krvi

Vеčernje novosti – 27. novembar 2016. 12:00
ONKOLOZI imaju dobru vest za pacijente. Nova metoda, koja je pri kraju verifikovanja u Češkoj, pokazaće na vreme i bez ikakvih bolova uspešnost dotadašnjeg lečenja. Pre svega je pogodna za pacijente sa najčešćim tipovima tumora pluća, debelog creva i grudi. Umesto neprijatnog uzimanja tkiva, kada...

Tri načina da ojačate imunitet

Vеčernje novosti – 26. novembar 2016. 23:07
U SEZONI prehlade i gripa naročito je važan dobar imunitet. Iako je puno onih koji misle da je za dobru odbrambenu sposobnost organizma dovoljno ponekad uzeti neki suplement, stručnjaci kažu da su mnogo važniji kvalitet i vrsta namirnica koje jedemo. Oni u vreme prehlade i gripa preporučuju unos...

Crvotočina - mahovina koja rešava probleme

Vеčernje novosti – 26. novembar 2016. 14:13
Trajna zimzelena biljka koju zovu crvotočina, lisičnjak ili zmijina mahovina (Lycopodium clavatum) ima dugačku puzeću stabljiku, račvasto razgranatu i pokrivenu gustim, sitnim listićima. Raste na većoj nadmorskoj visini u čitavoj Evropi, u zimzelenim šumama i na neplodnom tlu. Kada je direktno...

Streptokok prazni školske klupe

Vеčernje novosti – 26. novembar 2016. 12:00
IZOSTAJANjE sa časova među školarcima sve je masovnije, a razlog nisu samo virusi, već i učestale bakterijske infekcije. - Najprisutnija je infekcija streptokokom što je uobičajeno za dečje kolektive u ovo doba godine - kaže dr Olivera Todorović, pedijatar doma zdravlja Palilula. - Ova vrsta...

Sočiva bolje ispravljaju astigmatizam

Vеčernje novosti – 24. novembar 2016. 08:20
UKOLIKO prilikom gledanja u neki predmet njegov oblik vidite iskrivljeno i zamagljeno, ili vam se slova razlivaju prilikom čitanja moguće je da imate zakrivljenost rožnjače odnosno astigmatizam. Ova anomalija oka može da se javi u svim starosnim dobima, bez obzira na to da li osoba ima dobar vid...

Dobar san leči

Vеčernje novosti – 23. novembar 2016. 20:20
DONEKLE zanemaren melatonin, hormon pinealne žlezde, vrlo je važan za očuvanje moždanih ćelija. Pinealna žlezda se nalazi u sredini mozga i svoju aktivnost ispoljava isključivo noću. Pod okriljem mraka ona serotonin pretvara u melatonin, veoma koristan za odlaganje pojave Alchajmerove i...

RAK JAJNIKA: Samo ciljana terapija produžava život

Vеčernje novosti – 23. novembar 2016. 07:54
ŽENE obolele od raka jajnika okupljene u Udruženju "Progovori" uputile su molbu nadležnima da razmotre mogućnost da na listu lekova koji se izdaju o trošku osiguranja uvrste nove medikamente za terapiju karcinoma jajnika. Naime, u Srbiji trenutno postoje samo dva registrovana leka sa indikacijom...

Kućni poslovi tope kilograme

Vеčernje novosti – 22. novembar 2016. 20:00
KLjUČ dobrog izgleda nije u teretani, aerobiku, pilatesu, već u nečem znatno korisnijem i dostupnijem - čišćenju kuće. Minut laganog posla ekvivalentan je pravljenju 72 koraka, a pola sata angažovanja dnevno bi, tvrde eksperti, doprinelo gubljenju jednog kilograma mesečno i omogućilo da ostanemo u...

Krvarenje iz nosa je najčešće bezazleno

Vеčernje novosti – 22. novembar 2016. 08:20
KRVARENjE iz nosa obično izaziva zabrinutost kod mnogih i strah da nešto nije u redu sa zdravljem. Stručnjaci, međutim, tvrde da preterana strepnja najčešće nije opravdana, jer je krvarenje iz nosa uglavnom bezazleno, a samo ponekad je ono znak da je došlo do pojave neke bolesti ili tumora...

Narodnim lekovima ublažite reumatske bolove

Vеčernje novosti – 21. novembar 2016. 22:54
VEĆ sa prvim zahlađenjem, pogoršavaju se svi simptomi reumatskih bolesti, a najizraženiji je bol. Za to nije kriv samo pad temperature, već i pojačana vlaga i vetar. Zbog bolova u zglobovima, koji značajno remete svakodnevni život, reumatičarima najviše prija da "zagreju kosti". Od različitih...

Šta se dešava kad prestanete da vežbate

Vеčernje novosti – 21. novembar 2016. 12:50
ZNAMO da se po prestanku vežbanja mišići opuštaju, metabolizam usporava, ali manje je poznato da i mozak pati. Samo dve nedelje lenčarenja dovoljno je da bi se pokazali negativni efekti od kojih su sledeći najopasniji. PAMĆENjE SLABI Istraživači Univerziteta u Merilendu skenirali su mozak starijih...

LEKOVITA PRIRODA: Alpska ruža i pasdren

Vеčernje novosti – 20. novembar 2016. 20:00
ZIMZELENA biljka alpska ruža (Rhododendron ferrugineum), grmoliko raste isključivo na visokim planinama. Zbog raskošnih, rozikasto-crvenih grozdastih cvetova nalik ružinim, poistovećuju je sa njom, iako pripada porodici vresova. Potiče iz područja Alpa, Pirineja i severnih delova Apenina. Može da...

FOTOTERAPIJA: Zraci ublažavaju psorijazu

Vеčernje novosti – 20. novembar 2016. 13:20
U BORBI sa neizlečivom psorijazom pomaže lečenje svetlošću, odnosno fototerapija. Ovaj način tretiranja kožnih oboljenja pokazao se kao veoma uspešan jer bar na neko vreme ublažava nepoželjne simptome. Fototerapija ili terapija svetlom podrazumeva primenu nejonizujućeg elektromagnetnog zračenja...

Zašto kašalj traje duže od prehlade

Vеčernje novosti – 19. novembar 2016. 13:15
RESPIRATORNE infekcije, koje su u ovo doba godine u punom jeku, osim povišene telesne temperature, curenja nosa i bolova u mišićima, praćene su i kašljem. I dok svi drugi simptomi nestaju za desetak dana, kašalj može da traje i mesec dana od preležane prehlade. - Kašalj mora da se posmatra kao...

Mozak je "ključ" bolesti i ozdravljenja

Vеčernje novosti – 18. novembar 2016. 13:10
U mnoštvu različitih vidova lečenja organskih i psihičkih obolenja, sve češće se pominje hipnoterapija. Uglavnom joj se pribegava kada se traženje leka pretvori u lavirint bez izlaza, u kojem pacijent ne oseća olakšanje niti nazire izlečenje. U njenoj osnovi je hipnoza, a kako ona deluje i leči za...

REKREACIJA: Pokrenite telo i um

Vеčernje novosti – 17. novembar 2016. 20:00
FIZIČKA aktivnost ima značaj ne samo da pokrene telo već i da stimuliše um. To praktično znači da se redovnom rekreacijom osim usavršavanja spoljašnje forme unapređuje i način razmišljanja, što doprinosi boljem mentalnom odgovoru na mnogobrojne nepovoljne i stresne situacije. U tom smislu, drevne...