Zdravlje

Vеčernje novosti: Slatka paprat protiv kašlja Vеčernje novosti

Slatka paprat protiv kašlja

Vеčernje novosti – pre 12 sati
SLATKA paprat (Polypodium vulgare) nije samo beskorisni korov kako većina misli, već lekovita biljka koja je u tradicionalnoj medicini odavno potvrdila delotvornost. Posebno je cenjena kod stanovnika Alpa. Lekoviti su koren i izdanak se sakupljaju u proleće i ranu jesen, a cela biljka tokom...

(Foto: Vеčernje novosti)

Lake vežbe za vitke noge

Vеčernje novosti – 17. avgust 2017. 13:20
EVO tri predloga za vežbe koje će vam omogućiti da bez kompleksa obučete kratku suknju ili uske pantalone 1: Dlanovima i kolenima se oslonite na podlogu, pogled usmerite na pod. Desnu nogu podižite, ali tako da se između kolena i kuka formira prav ugao. Ponovite deset puta, pa pređite na levu nogu...

Šetnja i trčanje čuvaju zglobove

Vеčernje novosti – 16. avgust 2017. 09:20
Da li ste znali da brza šetnja i trčanje ublažavaju bolove u zglobovima i mišićima? Odrasle osobe koje se rekreativno bave ovim aktivnostima imaju 25 odsto manje šanse za pojavu artritisa i bolova u mišićima, pokazuju nemačka i danska istraživanja. Šetnja blagotvorno deluje na nervni sistem i...

Tri znaka da ste pod stresom

Vеčernje novosti – 15. avgust 2017. 23:07
STRES je, nažalost, redovan pratilac savremenog čoveka, ali neki simptomi ukazuju na to da ga ima previše i da treba da zastanete. Stručnjaci izdvajaju tri znaka koja upozoravaju da nije u pitanju običan stres, već da patite od sindroma izgaranja. * Loš san - Teško vam je da zaspite, a kad uspete...

Mirođija za lepši san

Vеčernje novosti – 15. avgust 2017. 21:31
Jeli su je gladijatori u starom Rimu jer su verovali da će im dati snagu, u srednjem veku su joj pripisivane magične moći, pa je korišćena čak i za pripremu ljubavnih napitaka, a u našoj narodnoj medicini se upotrebljava za bolji apetit i probavu, a preporučuje se i onima koji loše spavaju...

Ne preterujte sa kafom

Vеčernje novosti – 15. avgust 2017. 13:16
UMERENO konzumiranje kafe ima višestruko pozitivno dejstvo na zdravlje. Smanjuje rizik od bolesti srca, infarkta, šloga, kao i pojave dijabetesa tip 2. Ipak, nemojte preterivati! Dnevno u proseku možete popiti tri-četiri šoljice kafe, ako vam kafa prija. Ukoliko nemate dobar metabolizam, već posle...

Hrskavica se brzo troši i zbog preterane aktivnosti

Vеčernje novosti – 14. avgust 2017. 17:15
GOTOVO 80 odsto starijih od 60 godina ima tegobe koje su posledica propadanja hrskavice kolena, kukova i kičmenog stuba. Međutim, degenerativni reumatizam, što je zajedničko ime za ove bolesti, sve je češći i kod mlađih osoba, usled dugotrajnog sedenja, gojaznosti i nedovoljno fizičke aktivnosti...

Za deceniju se utrostručio broj infekcija sifilisom

Vеčernje novosti – 14. avgust 2017. 09:12
PREMA podacima Instituta za javno zdravlje Srbije, broj inficiranih sifilisom trostruko je povećan u poslednjih 10 godina. Po učestalosti, drugo mesto zauzima gonoreja, dok je na trećem hlamidija trahomatis. Stručnjaci su saglasni da je glavni razlog porasta polno prenosivih bolesti promiskuitetno...

U vazduhu duplo više polena ambrozije

Vеčernje novosti – 13. avgust 2017. 09:06
KONCENTRACIJA polena ambrozije u narednom periodu biće sve veća, upozoravaju u Agenciji za zaštitu životne sredine. Najveći broj polenskih zrna ove korovske biljke očekuje se na teritoriji Vojvodine, jer su polja s kojih je nedavno skinuta pšenica idealna za razvoj ambrozije. Granična vrednost kad...

Vrapčije seme prija bubrezima

Vеčernje novosti – 11. avgust 2017. 15:39
U mnoštvu biljaka izdvaja se vrapčije seme (Lithospermum officinalis) koje ne samo vrapcima, već i drugim pticama predstavlja omiljenu hranu, dok je u tradicionalnoj medicini izuzetno cenjen lek zbog širokog spektra delovanja. Ovu zanimljivu biljku zovu još i ptičiji proso, divlja proja, lekovita...

Kako protiv strija?

Vеčernje novosti – 10. avgust 2017. 19:16
Veliki broj žena, ali i muškaraca, muku muči sa kožom izbrazdanom strijama. Štraftaste trake i tračice na bokovima, butinama, stomaku, grudima, zadnjici, kao posledica trudnoće, gojaznosti i mršavljenja, kvari izgled pa mnogi pokušavaju da se izbore na sve načine sa tim problemom. - Strije su čest...

(Sve)moćno jabukovo sirće

Vеčernje novosti – 9. avgust 2017. 15:26
Vreme je godišnjih odmora, a na letovanju se često dogode nepredviđene situacije i padne imunitet. Da se zdravstvena situacija ne bi iskomplikovala, ali i da biste sprečili bolesti i infekcije ili ublažili njihovo dejstvo, važno je da na letovanju imate priručnu apoteku. Uz razne medikamente...

Soja kao lek

Vеčernje novosti – 8. avgust 2017. 09:20
SOJA je izuzetno vredna namirnica, koja ima širu primenu od ishrane. Zbog korisnih sastojaka, u narodnoj medicini se koristi kao lek za pojedine zdravstvene tegobe. Preporučuje se za skidanje visoke temperature, uklanjanje zapaljivih procesa i kao melem za bolna mesta. * Flaster od sirove soje je...

Ni šefovima nije lako

Vеčernje novosti – 7. avgust 2017. 21:20
NIKAD kraja pričama o surovim, neukim, agresivnim šefovima, ali da ni zaposleni nisu cvećke otkrila su iskustva menadžera na društvenoj mreži Redit. Gotovo u svakoj firmi postoje zaposleni koji stalno kasne, a prvi traže pauzu, često odsustvuju i zabušavaju u radu. Izmišljaju se povrede i bolesti...

Visoka sedimentacija nije uvek znak za uzbunu

Vеčernje novosti – 7. avgust 2017. 15:41
TRUDNOĆA, menstrualni ciklus, starije životno doba kao i uzimanje određenih lekova mogu da utiču na povišene vrednosti sedimentacije, što često uzrokuje zabrinutost. Prema rečima dr Darka Antića, hematologa Kliničkog centra Srbije, i kad je sedimentacija visoka, nema razloga za strah, jer ako ne...

Vrbovica čuva prostatu

Vеčernje novosti – 7. avgust 2017. 09:20
POKLONICI tradicionalne medicine tvrde da je najbolji lek za prostatu vrbovica (Epilobium pariflorum), u narodu poznata i kao svilovina, mala ili bela mlečika, kiprovina, crveni noćurak, vrbova ružica. Poseduje izuzetno antiseptičko, antibakterijsko i antiupalno svojstvo, a pojedini travari tvrde...

Da li je "dobar" holesterol samo zabluda

Vеčernje novosti – 6. avgust 2017. 22:41
U medicini se već godinama smatra da "loš" holesterol (LDL) doprinosi začepljenju arterija i povećanju rizika od nastanka srčanih bolesti, dok "dobar" (HDL) to sprečava. Najnovija studija, međutim, pokazuje drugačije. Ispostavilo se da je holesterol mnogo složeniji nego što su naučnici do sada...

Šljiva je najjači antioksidans

Vеčernje novosti – 6. avgust 2017. 15:15
IAKO se šljive masovno koriste za džem, suše se ili se od njih peče rakija, najbolje je da se jedu sveže jer imaju najjača antioksidativna svojstva među voćem. Izuzetno pogoduju zdravlju creva jer podstiču varenje i ubrzavaju metabolizam. Plavi plodovi bogati su mnogim vitaminima i mineralima. Ipak...

Vežbajte ujutru na plaži

Vеčernje novosti – 6. avgust 2017. 09:20
SEZONA godišnjih odmora uveliko je u toku, ali to ne znači da bi trebalo da se odmarate i od vežbanja. Naprotiv, slobodni dani, pogotovo ukoliko ste rano ujutru na plaži, idealno su vreme za vežbe koje jačaju mišiće i oblikuju figuru. Ne samo što na ovaj način možete da popravite psihofizičku formu...

Kad tablete promene boju bacite ih

Vеčernje novosti – 5. avgust 2017. 22:41
MNOGI lekovi: recimo oni za terapiju povišenih masnoća u krvi, hipertenziju ili bolesti štitne žlezde, na vrućini bi morali posebno da se čuvaju, dok bi dodatna pažnja trebalo da se obrati na terapiju onim medikamentima koji su fotosenzitivni, tačnije dovode do promena na koži ako je izložena suncu...

Ako vas opeče meduza ne trljajte ranu

Vеčernje novosti – 5. avgust 2017. 17:10
UŽIVANjE na moru često mogu da pokvare meduze. Otrov iz ovih želatinastih morskih bića u kontaktu sa kožom izaziva bol sličan opekotini uz pojavu crvenila i otoka. Prva pomoć u tom slučaju je da potpuno smireni izađete iz vode i nikako ne trljate ranu, jer ćete, ukoliko to uradite, potisnuti otrov...

Od slanine i slatkiša na vrućini opasno "skače" krvni pritisak

Vеčernje novosti – 5. avgust 2017. 09:20
KALORIČNA i masna hrana tokom leta može da bude uzrok ozbiljnih zdravstvenih problema. Ukoliko, na primer, kada je jako vruće pojedemo slaninu umesto laganog obroka koji se preporučuje, telo dobija energiju od koje se dodatno "greje". To može da "podigne" krvni pritisak, nivo holesterola i...

LETNjA PREVENTIVA: Perite češće ruke, izbegavajte sosove i majoneze

Vеčernje novosti – 4. avgust 2017. 08:10
Visoke temperature koje uslovljavaju brže kvarenje namirnica, ali i loše životne navike kao što je neredovno pranje ruku, dovode do čestih crevnih infekcija tokom leta.Lekari kažu da se veći broj pacijenta sa stomačnim tegobama javlja svakog leta i da se ovo u tom pogledu ne razlikuje od drugih...

Jetra je ogledalo zdravlja i reflektor svake bolesti

Vеčernje novosti – 3. avgust 2017. 15:15
NAJZAPOSLENIJI organ u telu je jetra. Smeštena duboko ispod desnog rebarnog luka, obavlja više od 300 funkcija. Stari Grci su govorili da je središte ljudske duše zato što je dobro sakrivena. Ima kilogram i po težine, a posle kože je najveći organ bez kojeg je život nemoguć. Hepatolog profesor dr...

Što je dobro za srce, dobro je i za mozak

Vеčernje novosti – 2. avgust 2017. 17:20
DO 2050. godine više od 130 miliona ljudi u svetu živeće s demencijom, a jedan od svaka tri slučaja mogao bi da bude sprečen ako bi ljudi u većoj meri brinuli o zdravlju mozga, pokazalo je istraživanje objavljeno u medicinskom časopisu Lanset (The Lancet). Među ključnim faktorima rizika za nastanak...

Doza radijacije efikasna je kao hirurški nož

Vеčernje novosti – 1. avgust 2017. 19:18
TUMORI mozga, pluća, jetre, pankreasa, prostate i brojni drugi, pa čak i ako već postoje metastaze, sa boljim rezultatima se tretiraju i produžavaju život i pomoću savremenog radiohirurškog aparata "trubim" (Truebeam). Ovu tehnologiju, koja se u poslednjih nekoliko godina koristi, a koja kombinuje...

Sunđerom pacijentu spasli život

Vеčernje novosti – 1. avgust 2017. 11:16
Okluderom je zatvoren rascep između veštačkog zaliska i prstena i tako sprečeno vraćanje krvi u levu komoru i pluća. Ovakvi zahvati retko se rade i u svetuDOKTOR Ljupčo Mangovski sa svojim timom u Institutu za kardiovaskularne bolesti "Dedinje" prvi put u Srbiji uradio je inače i u svetu veoma...

Na promaji se facijalni nerv lako upali

Vеčernje novosti – 31. juli 2017. 17:12
AKO vam je mokra kosa ili ste oznojeni pri nagloj promeni spoljne temperature, u velikom ste riziku od upale nerava lica koji uzrokuju paralizu, što najčešće izgleda dramatično i može da bude bolno. Profesor dr Miroslav Kovačević, neurolog, kaže da je leto doba godine kada je povećan broj...

Šta sve smokva leči

Vеčernje novosti – 31. juli 2017. 11:12
Biblijska voćka smokva, osim što je ukusna i hranljiva, poseduje i različita lekovita svojstva. Sadrži pravu riznicu korisnih sastojaka koji se ciljano aktiviraju zavisno od vrste tegoba.* Ukoliko vas muči opstipacija, odnosno zatvor, sameljite 500 gr smokava i zamesite sa 5 gr brašna od listova...

Dijabetes u trudnoći

Vеčernje novosti – 30. juli 2017. 15:11
Za trudnice s dijabetesom ishrana je od izuzetne važnosti. Na slatkiše doslovce moraju da zaborave i da se usredsrede na namirnice bogate složenim ugljenim hidratima, biljnim vlaknima i mineralima, zasićenim masnim kiselinama. Izuzetno je važno da imaju česte a male obroke, na svaka tri-četiri sata...