Zdravlje

Vеčernje novosti: Oprezno sa pilulama za spavanje Vеčernje novosti

Oprezno sa pilulama za spavanje

Vеčernje novosti – pre 17 sati
Bez obzira na njihovo efikasno delovanje u razbijanju strahova i uvođenju u san, tablete za spavanje dvostruko više povećavaju rizik od nastanka demencije u starijem dobu. Pilule "za lilule" mogu biti i uzročnici nastanka panike, problema sa pamćenjem, pa čak i preuranjene smrti, tvrde stručnjaci...

(Foto: Vеčernje novosti)

Vеčernje novosti: Otvorenim prozorom tokom spavanja protiv gojaznosti i dijabetesa? Vеčernje novosti
OTVARANjE prozora spavaće sobe u toku noću može biti jednostavan način prevencije gojaznosti i dijabetesa tipa 2 - kaže Ešli Grosman, akademik sa Oksforda u izjavi za britanski Telegraf. Ovaj profesor endokrinologije je rekao da postoji više dokaza da je hlađenje tela čak i za samo nekoliko stepeni...

(Foto: Vеčernje novosti)

Kako da ublažite simptome PMS

Vеčernje novosti – 22. mart 2017. 08:30
ŽENE, možda, misle da ne mogu puno da urade da bi održale predmenstrualni sindrom (PMS) pod kontrolom. Međutim,ispostavilo se da postoje prirodni načini da kontrolišu simptome, kao što su vežbe i zdrava ishrana. Vežbanje i pravilna ishrana mogu da kontrolišu nadimanje, epizode depresije...

Šetajte posle jela

Vеčernje novosti – 21. mart 2017. 14:06
NIŠTA lepše nego kada se "dremne" posle dobrog ručka ili večere. Ali, lekari kažu da je to najveća greška koju možete da napravite, jer tako enzimi za varenje odlaze od želuca i stvaraju gorušicu. U ležećem položaju je dodatno pojačan pritisak na dijafragmu. Međutim, to nije jedina pogrešna navika...

Smrtonosan otrov pauka smanjuje posledice šloga?

Vеčernje novosti – 21. mart 2017. 12:12
AUSTRALIJSKI naučnici otkrili su za sada jedinu supstancu koja može dramatično da umanji posledice šloga, prenosi "Telegraf".Do otkrića je došlo nakon što su istraživači univerziteta iz Kvinslenda ispitivali DNK otrova jednog od najopasnijih paukova na svetu, "Hadronyche modesta", poznatijeg kao...

Loš je i višak i manjak glukoze u krvi

Vеčernje novosti – 21. mart 2017. 08:22
ODRŽAVANjE normalnog nivoa šećera u krvi sprečava oboljenja krvnih sudova, srca, bubrega, mozga, nerava i vida. Kada je nivo glukoze viši ili niži u dužem periodu, podjednako je loš za opšte zdravlje. Višak šećera opterećuje vitalne organe, a manjak ugrožava pravilno funkcionisanje mozga. Obe vrste...
Dok su neke vrste boli samo nesrećni rezultat neravnoteže na fizičkom polju, važno je imati na umu da su drugi oblici neugodnosti prvenstveno vezani s vašim emocionalnim stanjem.Konkretno, nedavna istraživanja pokazuju da određene vrste psihološkog stresa mogu potstaći ili privremeni upalni proces...

Lekovita ljubičica

Vеčernje novosti – 20. mart 2017. 14:16
MALI broj ljudi zna da dan i noć (Viola tricolor), odnosno maćuhica ili trobojna ljubičica, kako je još zovu, ne služi samo da svojom lepotom oplemeni bašte i kućne terase. Ovaj cvet ne napaja samo oči već krepi i naš organizam. Poklonici tradicionalne medicine ukazuju na njegovu lekovitost...

Oslobodite se napetosti

Vеčernje novosti – 20. mart 2017. 08:30
UBRZAN način života, kao i dugotrajno sedenje mogu da uzrokuju napetost i bolove u leđima i ramenom pojasu. Za one koji ne postižu da obave sve obaveze na vreme ova vrsta napetosti rezultat je stresa. S druge strane, dugotrajno sedenje konstantno opterećuje istu grupu mišića i zbog toga nastaje bol...
VEST o poduhvatu brazilskih lekara koji su operisali tumor na mozgu muškarca starog 40 godina, dok je on bio u budnom stanju i svirao gitaru, obišla je nedavno svet. Laici su se pitali da li je tako nešto moguće. Odgovor je - jeste. Profesor dr Ivan Ribarić prvu operaciju na mozgu budnom pacijentu...

Zdrav kao dren

Vеčernje novosti – 19. mart 2017. 10:17
Za zdravstvenu vrednost crvenih plodova drena znalo se odvajkada pa je zbog toga nastala i izreka „zdrav kao dren“. Setimo se samo jednog običaja da se u prvo božićno jutro sa crvenim vinom uzima po jedan rodni pupoljak drena. I pored lekovitosti, stabla ove voćne vrste su veoma retka na okućnicama...

SEZONA CVETANjA DRVEĆA: Vreme je za terapiju

Vеčernje novosti – 18. mart 2017. 15:21
SVI koji su alergični na polen breze već bi trebalo da počnu sa terapijom, jer se od druge polovine ovog meseca u vazduhu očekuje povećana koncentracija polena breze, ali i drugog drveća. To kod alergičnih osoba na polen drveća kao što su javor, breza, jasen, tuja, topola, vrba, može da dovede do...

Surutka snižava pritisak i holesterol

Vеčernje novosti – 18. mart 2017. 08:09
Bogata proteinima, vitaminima i mineralima, nezaobilazna u ishrani vrhunskih sportista, ali i u detoks dijetama, surutka je pravi eliksir zdravlja jer istovremeno jača kosti i čisti organizam od toksina. Ovaj prirodni napitak, dobijen prilikom spravljanja sira, sadrži natrijum, kalijum, fosfor...

Rtanjski čaj proslavio Srbiju

Vеčernje novosti – 17. mart 2017. 14:12
Prva asocijacija na rtanjski čaj je biljna mešavina sa planine Rtanj u Srbiji, a zapravo je reč o retkoj biljci čubrici (Satureja montana), koja poseduje jedinstvena lekovita svojstva. Vekovima se koristi u narodnoj medicini i glavno stanište joj je Rtanj. Čubrica sadrži etarsko ulje kombinovano od...
Prirodni čistači organizma pomažu da se otklone razne zdravstvene tegobe, ali je u savremenoj medicini njihovo dejstvo uglavnom zanemareno. Nedovoljno se koriste pod izgovorom da nisu efikasni iako iskustva pacijenata dokazuju suprotno. Među prirodnim čistačima koji su svima dostupni i jednostavni...

Ne preskačite doručak

Vеčernje novosti – 15. mart 2017. 08:15
Da li svakog jutra preskačete doručak? Ako je vaš odgovor potvrdan, trebalo bi da znate šta vam se zbog toga događa u organizmu. Sigurno se osećate umorno i iscrpljeno, kao da imate manjak energije, a to je zato što vam opada nivo šećera u krvi. Klonuli ste i pospani, koncentracija vam je slaba, ne...

Ako bez razloga izbegavate gluten, gorko ćete se kajati

Vеčernje novosti – 14. mart 2017. 20:30
Već dugo vlada trend eliminacije glutena iz ishrane, ali Američko udruženje kardiologa upozorava da to može imati ozbiljne posledice po zdravlje. Osobe koje bez ikakvog opravdanog razloga izbegavaju gluten u većem su riziku od dijabetesa tipa 2, otkrili su naučnici. Stručnjaci Univerziteta Harvard...

Kako je fotografija sa limunovima spasila jednoj ženi život

Vеčernje novosti – 14. mart 2017. 11:00
Erin Stim Čiz podelila je na Fejsbuku fotografiju koja joj je pomogla da shvati šta je zapravo rak dojke, a usput joj je i spasila život. Sada želi da je podeli sa vama. „U prethodnih nekoliko dana primila sam mnogo cirkularnih poruka koje sadrže samo ikonicu srca koje bi trebalo da vas asocira na...

Magnezijum sprečava hipertenziju i aterosklerozu

Vеčernje novosti – 13. mart 2017. 22:41
SREDINOM ovog meseca započeće kod nas prva klinička studija o uticaju magnezijuma na zdravlje kardiovaskularnog sistema. Studija će trajati tri meseca, a posebna pažnja biće usmerena na magnezijum koji se unosi iz vode. Cilj istraživanja je da se pokaže kako ovaj mineral utiče na srčani ritam...

Hladan oblog kad se upali zglob

Vеčernje novosti – 13. mart 2017. 15:30
POVIŠEN krvni pritisak, šećerna bolest, povišene masnoće u krvi, srčane bolesti, gojaznost i malignitet, posebno kod pacijenata na hemoterapiji utiču na povećano stvaranje mokraćne kiseline, a njen višak je uzrok bolne upale zgloba. To stanje, poznatije kao giht, kod najvećeg broja pacijenata...

Vreme je za vežbanje

Vеčernje novosti – 13. mart 2017. 11:30
Temperatura raste, sneg se istopio, a sa njim i vaši izgovori da ne vežbate. Iskoristite lepe dane i zakoračite u proleće rešeni da uradite nešto za svoje zdravlje. Ali, šta god bio vaš izbor, trčanje, tenis, teretana ili brzo hodanje, fitnes instruktori savetuju da krenete lagano. Ponos ostavite...

Nagle promene vremena povećavaju rizik od šloga

Vеčernje novosti – 12. mart 2017. 15:30
OTOPLjENjE i variranje spoljne temperature sa stalnim promenama vlažnosti vazduha i kišom povećavaju rizik od moždanog udara. Na ove promene najteže se prilagođavaju hronično oboleli od kardiovaskularnih bolesti, jer imaju oštećen cirkulatorni sistem, što otežava rad srca i mozga. U prijemnim...

ELIKSIR ŽIVOTA: Kako voda leči

Vеčernje novosti – 12. mart 2017. 08:15
Voda je prirodni lek za sve bolesti, tvrdi japanska tradicionalna medicina. Upravo u ovoj zemlji živi najveći broj stogodišnjaka na planeti (više od 33.000 hiljada), a takozvana japanska terapija vodom stiče sve više pristalica širom sveta. Po njoj, svako bi ujutro na prazan želudac trebalo da...

Kako da izbacite nikotin iz organizma

Vеčernje novosti – 11. mart 2017. 22:41
U tom procesu mogu da pomognu voda, pojedine vrste voća i povrća, pogotovo one koje sadrže dosta vitamina C. On je najpoznatija supstanca za izbacivanje nikotina iz krvotoka, jer poboljšava metabolizam i stvara bela krvna zrnca, ali pušači treba da unose znatno veću dozu ovog vitamina nego nepušači...

Dr Naumović: I gojaznost oštećuje bubrege

Vеčernje novosti – 11. mart 2017. 15:30
U POSLEDNjE dve decenije beleži se stalni rast broja obolelih od hronične bolesti bubrega. Glavni uzroci zato su šećerna bolest i hipertenzija. Međutim, ovogodišnji Svetski dan bubrega, koji se obeležava u drugoj nedelji marta, protekao je pod sloganom "Bubrezi i gojaznost - zdravi stilovi života...

Vanila ublažava stres i prehladu

Vеčernje novosti – 11. mart 2017. 08:20
Među najomiljenijim, a posle šafrana i najskupljim začinom, izdvaja se aromatična vanila. Nezameljiv je sastojak brojnih poslastica i kuhinjskih delikatesa. Dodaje se u razne napitke, slatkiše, kao i u parfeme i proizvode za negu kože. Zauzima važno mesto i u alterantivnoj medicini, a njenu...

Ljutnja ugrožava srce

Vеčernje novosti – 9. mart 2017. 20:30
Muškarci koji se lako razljute ili imaju želju da nekog udare kada su besni, u čak 30 odsto slučajeva imaju veće izglede za poremećaj srčanog ritma koji može dovesti i do iznenadne smrti. Isto važi i za pripadnike jačeg pola koji nekontrolisano podrhtavaju u naletu besa, imaju glavobolje ili osećaj...

Med je univerzalni lek

Vеčernje novosti – 9. mart 2017. 14:15
Sve civilizacije su dobro poznavale i priznavale čudotvornu moć meda u ishrani i lečenju. Svi pčelinji proizvodi su izuzetno delotvorni, pre svega ako ih primenjujete pravilno. Ne bi trebalo da ih progutate odmah, već ih postepeno otapajte u ustima ili pijte rastvorene u toploj vodi, čaju, mleku. I...

Poboljšajte varenje

Vеčernje novosti – 8. mart 2017. 18:16
DA biste pospešili varenje hrane, poželjno je da 15 do 20 minuta pre jela popijete vodu, naravno, u količini za kojom osećate potrebu. Za vreme ili odmah posle obroka voda se ne preporučuje, jer varenje otežava, ističu nutricionisti. Dodaju i da ne treba svako da popije od dva i po do tri litra...

Krompir protiv modrica

Vеčernje novosti – 8. mart 2017. 08:13
Ako želite što pre da se oslobodite neprijatne modrice čije poreklo verovatno i ne znate, vrlo efikasno to možete postići krompirom. Krompir skuvajte sa korom, zatim ga ogulite i spremite kao za pire. U izmrvljen krompir dodajte malo meda i obične vode, pa tako dobijenu smesu rasporedite preko...